หน้าแรก lovethailand >สถานที่ท่องเที่ยวภาคเหนือ
>สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่ >อ.เมืองเชียงใหม่
>ต.ศรีภูมิ
> ไส้อั่ว อาหารเหนือ
TL;DR: ไส้อั่ว อาหารเหนือ. จุดเด่นคือ ไส้กรอกหมูย่างที่ขดเป็นวง กลิ่นหอมเครื่องแกง สมุนไพร และใบมะกรูด รสเค็มนำ เผ็ดเล็กน้อย.
ไส้อั่ว อาหารเหนือ
ไส้อั่ว เป็นอาหารภาคเหนือ ประเภทย่าง และรมควัน ส่วนใหญ่จะนิยมรับประทานเล่นกับข้าวเหนียว เครื่องเคียงจะเป็น พริกขี้หนูสด, หอมแดง และมะนาว ไส้อั่วเป็นอาหารเหนือที่มีรสชาติอร่อยเข้มข้นเผ็ดเล็กน้อย วัตถุดิบทำจากเนื้อหมูสับผสมกับพริกแกงคั่ว ปรุงรสเค็มนำ มีกลิ่นหอมของใบมะกรูด เป็นอาหารเหนือที่ถือได้ว่าเป็นไส้กรอกชนิดหนึ่ง ที่มีลักษณะขดเป็นวงกลมลักษณะคล้ายก้นหอย ซ้อนกันเป็นวงกลม ไส้อั่วที่กล่าวมา คนล้านนาเรียกว่า ไส้อั่วจิ๊น คือทำจากเนื้อหมู ส่วนไส้กรอกแบบอีสาน คนล้านนาเรียกว่า ไส้อั่วเข้า เพราะทำจากข้าวเป็นเครื่องปรุงหลัก
ไส้อั่ว บางแห่งจะเปลี่ยนจากหมูเป็นหน่อไม้ซอยละเอียด สำหรับชาวมุสลิม อาจดัดแปลงไปเป็นใช้เนื้อ และใช้ใส้เทียมแทน ส่วนที่มาของอาหารเหนือนี้มาจากในสมัยโบราณ ในช่วงเทศกาลมักจะมีงานบุญ และจะมีการล้มหมู ทำให้ให้มีเนื้อหมูเหลือเป็นจำนวนมาก บางครั้งนำมาประกอบอาหารไม่ทัน จึงเกิดจากภูมิปัญญาของชาวเหนือที่ต้องการถนอมอาหารป้องกันการเน่าเสีย โดยนำมาย่าง และตากแดดเพื่อเก็บไว้รับประทานในภายหลัง
ส่วนผสม
- หมูสับติดมัน 1 ก.ก.
- เกลือป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดผักชีคั่ว 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้ 40 กรัม
- ข่า 40 กรัม
- กระเทียม 20 กรัม
- หอมแดง 100 กรัม
- พริกแห้ง 10 กรัม
- ใบมะกรูดซอย 10 ใบ
- ขมิ้น 20 กรัม
- ไส้อ่อน 1.5 เมตร
วิธีทำ (สูตรอาหารเหนือ)
1. ตั้งครกใส่เกลือป่น 1/2 ช้อนโต๊ะลงไป ตามด้วย เมล็ดผักชีคั่ว 1/2 ช้อนโต๊ะ โขลกให้ละเอียด ใส่ตะไคร้ 4 0 กรัม ข่า 40 กรัม ขมิ้น 20 กรัม ตำให้ละเอียด
2. จากนั้นใส่ พริกแห้ง 10 กรัม ตำหยาบให้เข้ากัน จากนั้นใส่ หอมแดง 100 กรัม ตำให้ละเอียด
3. เตรียมหมูสับติดมัน 1 ก.ก. คลุกกับ ใบมะกรูดซอย 10 ใบ และเครื่องแกงที่ได้ทำเมื่อกี้ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
4. เตรียมไส้อ่อนโดยล้างให้สะอาด จากนั้นยัดใส้หมูที่พักไว้ลงไปในไส้อ่อน จากนั้นใช้ไม้จิ้มฟันเจาะเป็นรูเล็ก ๆ รอบ ๆ ไส้อั่ว เพื่อกันแตก จากนั้นย่างไฟอ่อน ๆ ระวังไหม้
วิธีย่าง
- จะต้องใช้ไฟอ่อน ๆ สมัยก่อนนิยมย่างด้วยเตาถ่าน และคลุมกาบมะพร้าวให้เกิดควัน เมื่อสุกจะส่งกลิ่นหอมเครื่องสมุนไพรในน้ำพริกปนกับกลิ่นของการรมควัน
| ชื่อเมนู | ไส้อั่ว |
| ประเภทอาหาร | อาหารเหนือ / อาหารย่าง / ไส้กรอกพื้นเมือง / อาหารถนอมอาหาร |
| ถิ่นกำเนิด | ภาคเหนือของประเทศไทย หรือวัฒนธรรมอาหารล้านนา |
| ลักษณะเด่น | ไส้กรอกหมูย่างที่ขดเป็นวง กลิ่นหอมเครื่องแกง สมุนไพร และใบมะกรูด รสเค็มนำ เผ็ดเล็กน้อย |
| ชื่อเรียกในล้านนา | ไส้อั่วจิ๊น หมายถึงไส้อั่วที่ทำจากเนื้อหมู ส่วนไส้กรอกแบบอีสานที่มีข้าวเป็นส่วนผสมหลัก คนล้านนาเรียกว่า ไส้อั่วเข้า |
| ที่มา | เกิดจากภูมิปัญญาการถนอมอาหารของชาวเหนือในช่วงเทศกาลหรืองานบุญที่มีเนื้อหมูเหลือ จึงนำมาปรุงกับเครื่องแกง ยัดไส้ แล้วย่างหรือรมควันเพื่อเก็บไว้รับประทาน |
| วัตถุดิบหลัก | หมูสับติดมัน ไส้อ่อน พริกแกงคั่ว และใบมะกรูดซอย |
| เครื่องแกงสำคัญ | เกลือ เมล็ดผักชีคั่ว ตะไคร้ ข่า กระเทียม หอมแดง พริกแห้ง และขมิ้น |
| รสชาติ | เค็มนำ เผ็ดเล็กน้อย หอมเครื่องสมุนไพร และมีกลิ่นรมควันจากการย่าง |
| ลักษณะเนื้อสัมผัส | เนื้อหมูแน่น ชุ่มมันเล็กน้อย เปลือกไส้กรอบบางเมื่อย่างสุกพอดี |
| วิธีปรุงหลัก | โขลกเครื่องแกง คลุกกับหมูสับติดมันและใบมะกรูด พักให้เข้าเนื้อ ยัดลงในไส้อ่อน แล้วนำไปย่างไฟอ่อน |
| วิธีย่าง | นิยมย่างด้วยไฟอ่อน หากใช้เตาถ่านและรมควันอ่อน ๆ ด้วยกาบมะพร้าวจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมแบบดั้งเดิม |
| เครื่องเคียง | ข้าวเหนียว พริกขี้หนูสด หอมแดง มะนาว ผักสด หรือผักพื้นบ้าน |
| รูปแบบดัดแปลง | บางพื้นที่ใช้หน่อไม้ซอยละเอียดแทนหมู หรือดัดแปลงเป็นไส้อั่วเนื้อและใช้ไส้เทียมสำหรับผู้ไม่รับประทานหมู |
| เคล็ดลับสำคัญ | ควรใช้หมูติดมันเพื่อให้ไส้อั่วไม่แห้ง พักเครื่องหมักอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เจาะรูเล็ก ๆ รอบไส้ก่อนย่าง และใช้ไฟอ่อนเพื่อให้สุกทั่วโดยไม่แตกหรือไหม้ |
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ถาม: ไส้อั่วคืออะไร?
ตอบ: ไส้อั่วคืออาหารพื้นเมืองภาคเหนือประเภทไส้กรอกย่าง ทำจากหมูสับติดมันคลุกกับพริกแกง สมุนไพร และใบมะกรูด แล้วยัดลงในไส้อ่อนก่อนนำไปย่างหรือรมควันจนสุกหอม
ถาม: ทำไมไส้อั่วจึงถือเป็นอาหารเหนือสำคัญ?
ตอบ: ไส้อั่วสะท้อนภูมิปัญญาการถนอมอาหารของชาวล้านนา โดยนำเนื้อหมูที่มีมากในช่วงงานบุญหรือเทศกาลมาปรุงกับสมุนไพร แล้วย่างหรือรมควันเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา จึงเป็นทั้งอาหารประจำถิ่นและอาหารที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตชุมชน
ถาม: ไส้อั่วมีรสชาติแบบไหน?
ตอบ: ไส้อั่วมีรสเค็มนำ เผ็ดเล็กน้อย และมีกลิ่นหอมเด่นจากตะไคร้ ข่า ขมิ้น พริกแห้ง เมล็ดผักชี และใบมะกรูด เมื่อย่างด้วยไฟอ่อนจะมีกลิ่นรมควันเพิ่มขึ้น
ถาม: ไส้อั่วจิ๊นกับไส้อั่วเข้าต่างกันอย่างไร?
ตอบ: ไส้อั่วจิ๊นคือไส้อั่วที่ทำจากเนื้อหมู ซึ่งเป็นรูปแบบที่คนทั่วไปรู้จักมากที่สุด ส่วนไส้อั่วเข้าเป็นชื่อที่คนล้านนาใช้เรียกไส้กรอกแบบอีสานที่มีข้าวเป็นส่วนผสมหลัก
ถาม: ทำไมต้องใช้หมูสับติดมันทำไส้อั่ว?
ตอบ: หมูสับติดมันช่วยให้ไส้อั่วมีความชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งแข็งหลังย่าง และช่วยพากลิ่นเครื่องแกงกับสมุนไพรให้กระจายทั่วเนื้อไส้อั่วได้ดีขึ้น
ถาม: ทำไมต้องเจาะรูไส้อั่วก่อนย่าง?
ตอบ: การใช้ไม้จิ้มฟันเจาะรูเล็ก ๆ รอบไส้อั่วช่วยระบายไอน้ำและไขมันระหว่างย่าง ลดโอกาสที่ไส้จะแตก และช่วยให้ไส้อั่วสุกสม่ำเสมอมากขึ้น
ถาม: ย่างไส้อั่วอย่างไรให้อร่อยและไม่ไหม้?
ตอบ: ควรย่างด้วยไฟอ่อนและพลิกบ่อย ๆ เพื่อให้ไส้อั่วสุกถึงด้านในโดยไม่ไหม้ด้านนอก หากใช้เตาถ่านจะได้กลิ่นหอมมากขึ้น และการรมควันอ่อน ๆ ด้วยกาบมะพร้าวช่วยเพิ่มกลิ่นแบบพื้นบ้าน
ถาม: ไส้อั่วนิยมกินกับอะไร?
ตอบ: ไส้อั่วนิยมกินกับข้าวเหนียวร้อน ๆ แคบหมู พริกขี้หนูสด หอมแดง มะนาว และผักสดหรือผักพื้นบ้าน รสเผ็ดเค็มของไส้อั่วเข้ากันได้ดีกับข้าวเหนียวและเครื่องเคียงรสสด
ถาม: ไส้อั่วสามารถดัดแปลงสำหรับผู้ไม่กินหมูได้หรือไม่?
ตอบ: สามารถดัดแปลงได้ โดยบางพื้นที่ใช้หน่อไม้ซอยละเอียดแทนหมู หรือสำหรับผู้ไม่รับประทานหมูอาจใช้เนื้อวัวแทนและใช้ไส้เทียม แต่ยังคงแนวคิดหลักของไส้อั่วคือการปรุงด้วยเครื่องแกงและสมุนไพรแล้วนำไปย่าง
หมวดหมู่: ●บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร
กลุ่ม: ●เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือ
ปรับปรุงล่าสุด : 1 สัปดาห์ที่แล้ว



ศิลปะ วัฒนธรรม และแหล่งมรดก
สถานที่ท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ และอนุสาวรีย์(
แลนด์มาร์ก และอนุสรณ์สถาน(
พระราชวัง(
ศูนย์ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี(
พิพิธภัณฑ์(
สถานที่ท่องเที่ยวเชิงวิชาการ
พิพิธภัณฑ์เพื่อการศึกษา(
ไร่ สวนเพื่อการศึกษา(
ศูนย์ฝึกอบรม(
มหาวิทยาลัย
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์
วัด(
มัสยิด(
สถานที่เกี่ยวกับศาสนาอื่นๆ(
โครงการในพระราชดำริ
โครงการหลวง(
วิถีชีวิต
หมู่บ้าน ชุมชน(
ตลาดท้องถิ่น(
ธรรมชาติ และสัตว์ป่า
อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า และเขตอนุรักษ์ทางทะเล(
ดอย และภูเขา(
เขื่อน พื้นที่อนุรักษ์ ทะเลสาบ(
น้ำตก(
น้ำพุร้อน(
ถ้ำ(
แม่น้ำลำคลอง(
แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ(
บันเทิง และท่องเที่ยวเชิงเกษตร
สวนสัตว์ และพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ(
แคมป์สัตว์ และการแสดงสัตว์(
สนามกีฬา(
ฟาร์ม, ไร่, สวน, สวนสาธารณะ และการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ(
สวนน้ำ(
โรงละคร(
กิจกรรมกลางแจ้ง และกิจกรรมผจญภัย(
ช้อปปิ้ง
ช้อปปิ้ง และตลาดกลางคืน(
ร้านอาหาร
มิชลินสตาร์(
มิชลิน ไกด์(
หมายเลขโทรศัพท์สำคัญในการท่องเที่ยว
หมายเลขโทรศัพท์สำคัญในการท่องเที่ยว(
บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร
รีวิวท่องเที่ยว, รีวิวอาหาร(
เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือ(
ขนมไทยภาคเหนือ, สูตรอาหารเหนือ(