หน้าแรก lovethailand >สถานที่ท่องเที่ยวภาคเหนือ
>สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่ >อ.เมืองเชียงใหม่
>ต.ศรีภูมิ
> ขนมฟักทอง ขนมไทย อาหารว่างภาคเหนือ
TL;DR: ขนมฟักทอง ขนมไทย อาหารว่างภาคเหนือ. จุดเด่นคือ ขนมนึ่งเนื้อนุ่ม หอมฟักทองและกะทิ มีสีเหลืองสวยจากฟักทองธรรมชาติ รสหวานมันกลมกล่อม และมีเนื้อมะพร้าวขูดเพิ่มสัมผัส.
ขนมฟักทอง ขนมไทย อาหารว่างภาคเหนือ
ขนมฟักทอง ขนมไทย อาหารว่างภาคเหนือ หรือเข้าหนมบ่าฟักแก้ว เป็นขนมไทยชนิดหนึ่งที่ทำจากแป้งข้าวเจ้า ส่วนผสมหลักมีฟักทองนึ่ง แป้งข้าวเจ้า และน้ำตาลทราย วิธีการคล้ายกับขนมกล้วย เพียงแต่เปลี่ยนจากกล้วยน้ำว้า เป็นฟักทองนึ่งแทน
ขนมไทย ขนมโบราณ นั้นมีเอกลักษณ์ด้านวัฒนธรรมประจำชาติไทย คือ จะมีความละเอียดอ่อนประณีตในการเลือกสรรวัตถุดิบ โดยวิธีการทำ ที่พิถีพิถัน รสชาติอร่อยหอมหวาน และสีสันสวยงาม รูปลักษณ์ชวนรับประทาน ตลอดจนกรรมวิธีที่ประณีตบรรจง
ส่วนผสม ขนมฟักทอง
- ฟักทอง 500 กรัม (ควรปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น ๆ)
- แป้งมัน 1/4 ถ้วย
- แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วย
- เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
- กะทิ 1 ถ้วย
- ถ้วยตะไลสำหรับนึ่ง
- มะพร้าวขูด 50 กรัม
- น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
วิธีทำขนมฟักทอง (อาหารของภาคเหนือ)
1. ขั้นตอนการเตรียมฟักทองนำฟักทองไปนึ่งจนสุกแล้วนำออกมาพักทิ้งไว้จนเย็นสนิท
2. จากนั้นใส่แป้งข้าวเจ้าและแป้งมันลงในฟักทองที่นึ่งสุกแล้ว จากนั้นนวดผสมให้เข้ากัน
3. ใส่มะพร้าวขูด น้ำตาลทราย และเกลือป่นลงไปนวด จากนั้นค่อย ๆ เติมกะทิลงไปคนผสมจนเข้ากันดี และน้ำตาลทรายละลายจนหมด
4. ตักส่วนผสมใส่ถ้วยตะไลโดยประมาณ 3/4 ของถ้วย จากนั้นนำไปนึ่ง (ในชุดนึ่งที่มีน้ำเดือด) โดยประมาณ 15-20 นาทีจนแป้งสุกและใส นึ่ง ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น
5. แคะขนมออกจากถ้วย พร้อมรับประทาน
เคล็ดลับ: เมนูอาหารเหนือถ้าใครอยากสนใจอยากให้ขนมออกมาดูไทย ๆ ยิ่งขึ้นไปอีก ก็ใช้วิธีนึ่งด้วยกรวยใบตอง โดยมีวิธีการทำคือ ก่อนนึ่งให้หาใบตองมาเช็ดให้สะอาด จากนั้นเจียนใบตองเป็นวงกลม แล้วก็ม้วนเป็นทรงกรวยเล็ก ๆ กลัดด้วยไม้กลัด จากนั้นแล้วตักขนมฟักทองใส่ลงไปประมาณ 3/4 ของกรวย จากนั้นนำไปเสียบลงในช่องของรังถึง (ช่องเว้นช่อง) เมื่อเสร็จแล้วนึ่งจนสุก นำออกจากรังถึง จัดใส่จานให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟ
| ชื่อขนม | ขนมฟักทอง (เข้าหนมบ่าฟักแก้ว) |
| ประเภทอาหาร | ขนมไทย อาหารว่างภาคเหนือ ขนมพื้นบ้านล้านนา |
| ชื่อเรียกท้องถิ่น | เข้าหนมบ่าฟักแก้ว |
| ลักษณะเด่น | ขนมนึ่งเนื้อนุ่ม หอมฟักทองและกะทิ มีสีเหลืองสวยจากฟักทองธรรมชาติ รสหวานมันกลมกล่อม และมีเนื้อมะพร้าวขูดเพิ่มสัมผัส |
| วัตถุดิบหลัก | ฟักทองนึ่ง แป้งข้าวเจ้า แป้งมัน กะทิ น้ำตาลทราย เกลือป่น และมะพร้าวขูด |
| รสชาติ | หวานมัน หอมฟักทองและกะทิ มีรสเค็มเล็กน้อยจากเกลือช่วยตัดรส ทำให้ขนมไม่หวานแหลมจนเกินไป |
| เนื้อสัมผัส | นุ่ม หนึบเล็กน้อย และชุ่มจากฟักทองนึ่งกับกะทิ หากนึ่งพอดีจะได้เนื้อขนมที่สุกใสและไม่แข็ง |
| ความคล้ายกับขนมอื่น | วิธีทำคล้ายขนมกล้วยและขนมแตงไทย โดยเปลี่ยนวัตถุดิบหลักเป็นฟักทองนึ่งแทนกล้วยหรือแตงไทย |
| วิธีทำโดยสรุป | นึ่งฟักทองให้สุก พักให้เย็น แล้วนวดผสมกับแป้งข้าวเจ้าและแป้งมัน เติมมะพร้าวขูด น้ำตาล เกลือ และกะทิ คนให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยตะไลหรือกรวยใบตอง แล้วนำไปนึ่งจนสุก |
| ระยะเวลาในการนึ่ง | ประมาณ 15–20 นาที โดยใช้น้ำเดือดและไฟแรงปานกลางถึงแรง |
| ภาชนะที่ใช้ | ถ้วยตะไล กระทงใบตอง หรือกรวยใบตอง เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความสวยงามแบบขนมไทยพื้นบ้าน |
| เทคนิคการทำให้อร่อย | ควรเลือกฟักทองเนื้อแน่น สีเหลืองส้ม และมีความหวานธรรมชาติ นึ่งฟักทองให้สุกนิ่มก่อนนำมาบดหรือนวดกับแป้ง และค่อย ๆ เติมกะทิเพื่อควบคุมความข้นของส่วนผสม |
| การเสิร์ฟ | เสิร์ฟเมื่อขนมเย็นตัวลงเล็กน้อย สามารถแคะออกจากถ้วยตะไลหรือเสิร์ฟทั้งกระทงใบตอง รับประทานเป็นของว่างหรือขนมหวาน |
| การเก็บรักษา | เก็บในภาชนะปิดสนิทและแช่เย็นได้ประมาณ 1–2 วัน ควรอุ่นด้วยการนึ่งซ้ำสั้น ๆ ก่อนรับประทานเพื่อให้เนื้อขนมนุ่มขึ้น |
| คุณค่าทางวัฒนธรรม | สะท้อนภูมิปัญญาการนำพืชผักพื้นบ้านอย่างฟักทองมาทำเป็นขนมไทย เน้นความเรียบง่าย ประณีต และใช้วัตถุดิบในครัวเรือนให้เกิดคุณค่า |
| ขนมที่คล้ายกัน | ขนมกล้วย ขนมแตงไทย ขนมตาล ขนมเผือก และขนมนึ่งพื้นบ้านที่ใช้แป้งกับวัตถุดิบจากธรรมชาติ |
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ถาม: ขนมฟักทองคืออะไร?
ตอบ: ขนมฟักทองคือขนมไทยชนิดนึ่ง ทำจากฟักทองนึ่งผสมแป้งข้าวเจ้า แป้งมัน กะทิ น้ำตาล เกลือ และมะพร้าวขูด มีเนื้อนุ่ม หวานมัน และมีกลิ่นหอมจากฟักทองกับกะทิ
ถาม: ขนมฟักทองภาคเหนือเรียกว่าอะไร?
ตอบ: ในบางพื้นที่ของภาคเหนือ ขนมฟักทองเรียกว่า “เข้าหนมบ่าฟักแก้ว” เป็นชื่อท้องถิ่นที่สะท้อนการใช้ฟักทองเป็นวัตถุดิบหลักของขนม
ถาม: ขนมฟักทองต่างจากขนมกล้วยอย่างไร?
ตอบ: ขนมฟักทองมีวิธีทำคล้ายขนมกล้วย แต่เปลี่ยนวัตถุดิบหลักจากกล้วยน้ำว้าเป็นฟักทองนึ่ง ทำให้ได้สีเหลืองส้มธรรมชาติ กลิ่นหอมละมุน และรสหวานมันต่างจากขนมกล้วย
ถาม: ควรเลือกฟักทองแบบไหนมาทำขนมฟักทอง?
ตอบ: ควรเลือกฟักทองเนื้อแน่น สีเหลืองส้ม รสหวานธรรมชาติ และไม่เละเกินไป เพราะจะช่วยให้ขนมมีสีสวย กลิ่นหอม และเนื้อสัมผัสดี
ถาม: ขนมฟักทองต้องนึ่งนานแค่ไหน?
ตอบ: โดยทั่วไปนึ่งประมาณ 15–20 นาที หรือจนแป้งสุกและเนื้อขนมใสขึ้น หากใช้ภาชนะใหญ่หรือเทส่วนผสมหนา อาจต้องเพิ่มเวลานึ่งเล็กน้อย
ถาม: ทำไมขนมฟักทองบางครั้งเนื้อแข็งหรือแห้ง?
ตอบ: สาเหตุอาจมาจากใส่แป้งมากเกินไป เติมกะทิน้อยเกินไป นึ่งนานเกินไป หรือใช้ฟักทองที่เนื้อแห้งมาก ควรค่อย ๆ ปรับกะทิและสัดส่วนแป้งให้เหมาะสมเพื่อให้ขนมนุ่มชุ่ม
ถาม: ใช้กรวยใบตองแทนถ้วยตะไลได้ไหม?
ตอบ: ใช้ได้ และยังช่วยให้ขนมดูเป็นแบบไทยพื้นบ้านมากขึ้น ใบตองช่วยเพิ่มกลิ่นหอมตามธรรมชาติและทำให้ขนมมีรูปลักษณ์น่ารับประทาน
ถาม: ขนมฟักทองเก็บได้นานไหม?
ตอบ: ขนมฟักทองเก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 1–2 วัน ควรใส่ภาชนะปิดสนิท และอุ่นด้วยการนึ่งซ้ำก่อนรับประทานเพื่อให้เนื้อขนมนุ่มขึ้น
ถาม: ขนมฟักทองสะท้อนวัฒนธรรมไทยอย่างไร?
ตอบ: ขนมฟักทองสะท้อนความประณีตของขนมไทยและภูมิปัญญาการใช้วัตถุดิบพื้นบ้าน เช่น ฟักทอง กะทิ มะพร้าว และแป้ง มาสร้างเป็นขนมหวานที่เรียบง่ายแต่มีเสน่ห์ ทั้งด้านรสชาติ สีสัน และวิธีทำ
หมวดหมู่: ●บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร
กลุ่ม: ●ขนมไทยภาคเหนือ, สูตรอาหารเหนือ
ปรับปรุงล่าสุด : 2 สัปดาห์ที่แล้ว



ศิลปะ วัฒนธรรม และแหล่งมรดก
สถานที่ท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ และอนุสาวรีย์(
แลนด์มาร์ก และอนุสรณ์สถาน(
พระราชวัง(
ศูนย์ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี(
พิพิธภัณฑ์(
สถานที่ท่องเที่ยวเชิงวิชาการ
พิพิธภัณฑ์เพื่อการศึกษา(
ไร่ สวนเพื่อการศึกษา(
ศูนย์ฝึกอบรม(
มหาวิทยาลัย
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์
วัด(
มัสยิด(
สถานที่เกี่ยวกับศาสนาอื่นๆ(
โครงการในพระราชดำริ
โครงการหลวง(
วิถีชีวิต
หมู่บ้าน ชุมชน(
ตลาดท้องถิ่น(
ธรรมชาติ และสัตว์ป่า
อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า และเขตอนุรักษ์ทางทะเล(
ดอย และภูเขา(
เขื่อน พื้นที่อนุรักษ์ ทะเลสาบ(
น้ำตก(
น้ำพุร้อน(
ถ้ำ(
แม่น้ำลำคลอง(
แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ(
บันเทิง และท่องเที่ยวเชิงเกษตร
สวนสัตว์ และพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ(
แคมป์สัตว์ และการแสดงสัตว์(
สนามกีฬา(
ฟาร์ม, ไร่, สวน, สวนสาธารณะ และการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ(
สวนน้ำ(
โรงละคร(
กิจกรรมกลางแจ้ง และกิจกรรมผจญภัย(
ช้อปปิ้ง
ช้อปปิ้ง และตลาดกลางคืน(
ร้านอาหาร
มิชลินสตาร์(
มิชลิน ไกด์(
หมายเลขโทรศัพท์สำคัญในการท่องเที่ยว
หมายเลขโทรศัพท์สำคัญในการท่องเที่ยว(
บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร
รีวิวท่องเที่ยว, รีวิวอาหาร(
เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือ(
ขนมไทยภาคเหนือ, สูตรอาหารเหนือ(