หน้าแรก lovethailand >สถานที่ท่องเที่ยวภาคใต้ >สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดภูเก็ต >อ.เมืองภูเก็ต >ต.ตลาดใหญ่ > น้ำพริกกุ้งเสียบ เมนูอาหารใต้ สูตรอาหารภาคใต้
TL;DR: น้ำพริกกุ้งเสียบ เมนูอาหารใต้ สูตรอาหารภาคใต้. เดิมทีเป็นอาหารที่ชาวภูเก็ตนิยมรับประทานเป็นอาหารกลางวันซึ่งต้องปรุงและรับประทานไม่สามารถเก็บไว้ได้.

ภูเก็ต

น้ำพริกกุ้งเสียบ เมนูอาหารใต้ สูตรอาหารภาคใต้

น้ำพริกกุ้งเสียบ เมนูอาหารใต้ สูตรอาหารภาคใต้

น้ำพริกกุ้งเสียบ เมนูอาหารใต้ สูตรอาหารภาคใต้ เดิมทีเป็นอาหารที่ชาวภูเก็ตนิยมรับประทานเป็นอาหารกลางวันซึ่งต้องปรุงและรับประทานไม่สามารถเก็บไว้ได้ ต่อมาจึงได้มีการวิธีการในการถนอมอาหารทำให้สามารถเก็บไว้ได้นานขึ้นจนปัจจุบันเป็นที่รู้จักทั่วไป
 
กุ้งเสียบ นั้นเป็นการถนอมอาหารอย่างหนึ่งของคนใต้ที่มีพื้นที่ติดทะเลและมีกุ้งมาก โดยนำกุ้งนางไม่แกะเปลือกมาเสียบไม้ ปิ้งไฟอ่อน ๆ รมควันจนน้ำในตัวกุ้งแห้ง ทำให้เก็บได้นาน และมีกลิ่นหอมรมควัน โดยนำมาทำอาหารได้หลากหลาย แต่ที่นิยมมากที่สุด คือ น้ำพริก ซึ่งรสชาติและส่วนผสมไม่ต่างจากน้ำพริกของภาคกลาง ที่มีรสเปรี้ยว เค็ม หวาน แต่ทางใต้จะนิยมกินรสเผ็ดจัดมากกว่า
 
วิธีการรมควัน หรือปิ้งไม่ทำให้โปรตีนในอาหารลดน้อยลง กุ้งเสียบจึงมีโปรตีนและยิ่งมีเปลือกจึงให้แคลเซียมสูงไปด้วย ส่วนผสมในน้ำพริก เช่น กระเทียม นั้นจะช่วยลดคอเลสเตอรอล หอมแดงช่วยให้สดชื่น สิ่งสำคัญคือผักสดที่กินร่วมกันหรือที่คนใต้เรียกว่าถาดผักเหนาะ เพราะมีผักพื้นบ้านที่ให้วิตามิน และเบต้าแคโรทีนสูง เช่น ยอดมะม่วงหิมพานต์,  ใบบัวบก และถั่วฝักยาว เป็นต้น
 
ส่วนผสม (สูตรอาหารภาคใต้)
- กู้งแห้งตัวใหญ่ 200 กรัม
- พริกป่น 80 กรัม
- กระเทียม 150 กรัม
- หอมแดง 200 กรัม
- น้ำมะขามปีกเข้มข้น 100 กรัม
- น้ำตาลปิ๊บ100 กรัม
- กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ
 
วิธีทำ (เมนูอาหารใต้)
1. คั่วพริก ตั้งกระทะเปิดไฟอ่อนนำพริกไปคั่ว จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียดก็จะได้พริกป่นคั่วบด
 
2. คั่วกุ้งแห้ง คั่วจนกุ้งแห้งกรอบแห้ง สามารถใช้เตาอบแทนได้ หรือวิธีต้นตำหรับแต่จะค่อนข้างใช้เวลานาน กุ้งเสียบ คือการนำกุ้งสด ๆ มาเสียบไม้ย่างทั้งเปลือก รมควันจากกาบมะพร้าวจนได้กลิ่นหอมแต่ไม่ไหม้ สีเป็นธรรมชาติ
 
3. เจียวกระเทียม ตั้งกระทะใส่น้ำมัน จากนั้นนำกระเทียมลงไปเจียวให้เหลืองหอม ระวังอย่าให้ไหม้ พักสะเด็ดน้ำมันไว้ 
 
4. เจียวหอมแดง ใส่หอมแดงซอยบาง ๆ ลงไปในน้ำมันจนสุกเหลืองกรอบ จากนั้นพักสะเด็ดน้ำมันไว้
 
5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันที่ได้จากการเจียวลงไปเล็กน้อย พอน้ำมันเดือดใส่กะปิลงไปคั่ว ให้ส่งกลิ่นหอม จากนั้นใส่น้ำมะขามเปียก
ตามลงไปคั่วสักพักจากนั้นใส่น้ำตาลปิ๊บผัดให้ทุกอย่างเข้ากันดี (หากไม่ชอบกะปิสามารถใส่น้ำตาล หรือเกลือแทนได้) จากนั้นปิดเตา
 
6. จากนั้นให้ใส่หอมเจียว กระเทียมเจียว และกุ้งแห้งที่ได้เตรียมไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
 

อาหารภาคใต้ อาหารพื้นบ้านภาคใต้นั้นจะมีรสชาติโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ เนื่องจากดินแดนของภาคใต้เคยเป็นศูนย์กลางการเดินเรือค้าขายของพ่อค้าจากอินเดีย จีนและชวา จึงทำให้วัฒนธรรมของชาวต่างชาติโดยเฉพาะอินเดียใต้ ซึ่งเป็นต้นตำรับในการใช้เครื่องเทศปรุงอาหารได้เข้ามามีอิทธิพลเป็นอย่างมาก

อาหารพื้นบ้านภาคใต้ทั่วไป นั้นจะมีลักษณะผสมผสานระหว่างอาหารไทยพื้นบ้านกับอาหารอินเดียใต้เช่น น้ำบูดู ซึ่งได้มาจากการหมักปลาทะเลสดผสมกับเม็ดเกลือ และมีความคล้ายคลึงกับอาหารมาเลเซีย อาหารใต้จึงมีรสเผ็ดมากกว่าภาคอื่น ๆ ประกอบกับสภาพภูมิศาสตร์ที่อยู่ติดทะเลทั้งสองด้านจึงมีอาหารทะเลอุดมสมบูรณ์ แต่สภาพอากาศร้อนชื้น ฝนตกตลอดปี อาหารประเภทแกงและเครื่องจิ้มจึงมีรสจัด ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันการเจ็บป่วยได้อีกด้วย

อาหารใต้ ความหลากหลายทางวัฒนธรรมไทยในสำรับอาหารปักษ์ใต้นั้นได้รับอิทธิพลจากอินเดียใต้ ทำให้เกิดตำรับอาหารใหม่มากมาย ล้วนผ่านวิธีการดัดแปลง ปรับปรุงเป็นวัฒนธรรมอาหารการกินที่ถ่ายทอดมาสู่รุ่นลูกรุ่นหลานในปัจจุบัน จึงทำให้มีลักษณะพิเศษแตกต่างจากภาคอื่นอย่างชัดเจนคือ รสชาติจัด เน้นเครื่องเทศ และมีผักสารพัดชนิดที่เรียกว่า ผักเหนาะ นับเป็นพืชพื้นบ้านหาได้ในท้องถิ่นภาคใต้ เช่น ลูกเหนียง, สะตอ และยอดกระถิน มากินร่วมด้วยซึ่งจะช่วยบรรเทารสเผ็ดของอาหาร ทั้งมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย เนื้อสัตว์ที่นำมาปรุงเป็นอาหารส่วนมากนิยมสัตว์ทะเล เช่น ปลาทู, ปูทะเล, กุ้ง, หอย และปลากระบอก ซึ่งจะหาได้ในท้องถิ่น อาหารพื้นบ้านของภาคใต้ เช่น แกงไตปลา แกงเหลือง มักจะนิยมใส่ขมิ้นปรุงอาหารเพื่อแก้รสคาว เครื่องจิ้มคือน้ำบูดูอาหารพื้นบ้านภาคใต้ที่มีชื่อเสียง

อาหารไทย เป็นอาหารประจำของประเทศไทย ที่มีการสั่งสมและถ่ายทอดมาอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ถือได้ว่าอาหารไทยเป็นวัฒนธรรมประจำชาติที่สำคัญของประเทศไทย ต้ม, ยำ, ตำ และแกง ส่วนการทำอาหารแบบทอด ผัด และนึ่ง มีที่มาจากการทำอาหารแบบจีน

บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหารหมวดหมู่: ●บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร

เมนูอาหารใต้, สูตรอาหารใต้กลุ่ม: ●เมนูอาหารใต้, สูตรอาหารใต้

update iconปรับปรุงล่าสุด : 1 ปีที่แล้ว

สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม

ศิลปะ วัฒนธรรม และแหล่งมรดก

แลนด์มาร์ก และอนุสรณ์สถาน(8)

ศูนย์ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี(5)

พิพิธภัณฑ์(5)

บ้านโบราณ และเมืองโบราณ(1)

อาร์ตแกลเลอรี่(1)

สถานที่ท่องเที่ยวเชิงวิชาการ

ไร่ สวนเพื่อการศึกษา(2)

มหาวิทยาลัย

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์

วัด(15)

มัสยิด(47)

สถานที่เกี่ยวกับศาสนาอื่นๆ(11)

วิถีชีวิต

หมู่บ้าน ชุมชน(3)

ตลาดน้ำ(1)

ธรรมชาติ และสัตว์ป่า

อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า และเขตอนุรักษ์ทางทะเล(2)

ดอย และภูเขา(2)

เขื่อน พื้นที่อนุรักษ์ ทะเลสาบ(1)

น้ำตก(5)

อ่าว และชายหาด(30)

หมู่เกาะ(12)

แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ(10)

บันเทิง และท่องเที่ยวเชิงเกษตร

สวนสัตว์ และพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ(3)

สนามกีฬา(2)

ฟาร์ม, ไร่, สวน, สวนสาธารณะ และการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ(7)

สวนสนุก(2)

สวนน้ำ(1)

โรงละคร(2)

กิจกรรมกลางแจ้ง และกิจกรรมผจญภัย(2)

ช้อปปิ้ง

ช้อปปิ้ง และตลาดกลางคืน(2)

บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร

เมนูอาหารใต้, สูตรอาหารใต้(5)