หน้าแรก lovethailand >สถานที่ท่องเที่ยวภาคเหนือ >สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่ >อ.เมืองเชียงใหม่ >ต.ศรีภูมิ > แกงขนุนอ่อน อาหารเหนือ
TL;DR: แกงขนุนอ่อน อาหารเหนือ. จุดเด่นคือ น้ำแกงใส กลิ่นหอมสมุนไพร เนื้อขนุนนุ่ม ซึมซับรสเครื่องแกง มีรสเผ็ดเล็กน้อย เค็ม กลมกล่อม.

เชียงใหม่

แกงขนุนอ่อน อาหารเหนือ

แกงขนุนอ่อน อาหารเหนือ

แกงขนุนอ่อนอาหารเหนือ แกงขนุน หรือ แกงบ่าหนุน ถือว่าเป็นแกงที่มีชื่อเป็นมงคล บางท่านนิยมแกงกินในงานแต่งงาน เพื่อเป็นเคล็ดว่าให้คู่แต่งงานนั้นมีความเกื้อหนุนจุนเจือต่อกัน และในวันปากปี คือหลังวันเถลิงศก (วันพญาวัน) หนึ่งวัน บางแห่งนิยมใส่ข่า ตะไคร้ทุบ และอาจมีจักข่าน (สะค้าน) บ่าแขว่น (ผลกำจัด) โขลกใส่ลงไปในแกงด้วย
 
ส่วนผสม
1. ขนุนอ่อน 350 กรัม
2. ซี่โครงหมูสับ    200 กรัม
3. มะเขือเทศลูกเล็ก 6 ลูก
4. ชะอมเด็ด 1 ถ้วย
5. ชะพลูหั่นหยาบ 1/2 ถ้วย
6. เครื่องแกง
 
วิธีทำ (สูตรอาหารเหนือ)
1. โขลกเครื่องแกงรวมกันอันได้แก่  พริกแห้ง, กระเทียม กลีบ, หอมแดง และเกลือ
2. หลังจากนั้นต้มน้ำเดือด ให้ละลายเครื่องแกงลงไปในน้ำเดือด โดยใส่ซี่โครงหมูที่เตรียม จากนั้นใส่ขนุน ต้มจนนิ่ม จากนั้นใส่มะเขือเทศ, ชะอม และใบชะพลู โดยต้องคนให้เข้ากัน ตั้งให้ผักสุก
 
Tips: เลือกขนุนอ่อนที่ยังไม่แก่ ซึ่งจะทำให้เนื้อแน่น เปื่อยง่าย และจะทำให้น้ำแกงมีรสชาติเข้มข้นขึ้น โดยเมื่อแกงสุกแล้วไม่ควรปิดฝาหม้อทันที เพื่อให้ใบชะพลู และชะอมไม่สุกจนเกินไป โดยจะทำให้รสชาติดียิ่งขึ้น
 
อาหารภาคเหนือ ประกอบด้วยข้าวเหนียวเป็นอาหารหลัก มีน้ำพริกชนิดต่าง ๆ เช่น น้ำพริกหนุ่ม น้ำพริกอ่อง มีแกงหลายชนิด เช่น แกงโฮะ แกงแค นอกจากนั้นยังมีแหนม ไส้อั่ว แคบหมู และผักต่าง ๆ สภาพอากาศก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้อาหารพื้นบ้านภาคเหนือแตกต่างจากภาคอื่น นั่นคือ การที่อากาศหนาวเย็นเป็นเหตุผลให้อาหารส่วนใหญ่มีไขมันมาก เช่น น้ำพริกอ่อง แกงฮังเล ไส้อั่ว เพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่น อีกทั้งการที่อาศัยอยู่ในหุบเขาและบนที่สูงอยู่ใกล้กับป่า จึงนิยมนำ  พืชพันธุ์ในป่ามาปรุงเป็นอาหาร เช่น ผักแค บอน หยวกกล้วย ผักหวาน ทำให้เกิดอาหารพื้นบ้าน ชื่อต่าง ๆ โดยเมนูนี้รับรองอร่อยไม่แพ้อาหารขึ้นชื่ออื่น ๆ ของภาคเหนือ
 
หัวข้อรายละเอียด
ชื่อเมนูแกงขนุนอ่อน (แกงบ่าหนุน)
ประเภทอาหารอาหารพื้นเมืองภาคเหนือ ประเภทแกงน้ำใส รสกลมกล่อม เน้นสมุนไพร
ชื่อเรียกในท้องถิ่นแกงบ่าหนุน (คำว่า “บ่าหนุน” หมายถึง ขนุน)
ความหมายมงคลคำว่า “ขนุน” สื่อถึงการเกื้อหนุน สนับสนุน จึงนิยมทำในงานแต่งงานหรือวันขึ้นปีใหม่เมืองเพื่อความเป็นสิริมงคล
โอกาสที่นิยมทำงานแต่งงาน, วันปากปี (หลังวันพญาวัน), งานบุญ และโอกาสมงคลต่าง ๆ
ลักษณะเด่นน้ำแกงใส กลิ่นหอมสมุนไพร เนื้อขนุนนุ่ม ซึมซับรสเครื่องแกง มีรสเผ็ดเล็กน้อย เค็ม กลมกล่อม
ส่วนผสมหลักขนุนอ่อน ซี่โครงหมู พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม มะเขือเทศ ชะอม และใบชะพลู
ส่วนผสม (สูตร 3–4 คน)1. ขนุนอ่อน 350 กรัม
2. ซี่โครงหมูสับ 200 กรัม
3. มะเขือเทศลูกเล็ก 6 ลูก
4. ชะอมเด็ด 1 ถ้วย
5. ใบชะพลูหั่นหยาบ 1/2 ถ้วย
6. เครื่องแกง (พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง เกลือ)
สมุนไพรเสริม (บางสูตร)ข่า ตะไคร้ สะค้าน (จักข่าน) และบ่าแขว่น เพื่อเพิ่มความหอมและรสเผ็ดร้อนแบบพื้นเมือง
วิธีปรุงโดยสรุปโขลกเครื่องแกงให้ละเอียด ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงละลาย ตามด้วยซี่โครงหมูและขนุนอ่อน ต้มจนเปื่อย แล้วใส่มะเขือเทศ ชะอม และใบชะพลู คนให้เข้ากันจนผักสุก
รสชาติเค็ม กลมกล่อม เผ็ดเล็กน้อย หอมสมุนไพร และมีรสหวานธรรมชาติจากขนุนอ่อน
เทคนิคเลือกวัตถุดิบควรเลือกขนุนอ่อนที่ยังไม่แก่ เนื้อแน่น เปื่อยง่าย และดูดซึมรสแกงได้ดี
เคล็ดลับความอร่อยเมื่อแกงเสร็จไม่ควรปิดฝาหม้อทันที เพื่อให้ชะอมและใบชะพลูไม่สุกเกินไป และยังคงกลิ่นหอมสด
การรับประทานนิยมรับประทานกับข้าวเหนียว และอาหารพื้นเมืองอื่น เช่น น้ำพริกหนุ่ม ไส้อั่ว แคบหมู
บริบทวัฒนธรรมสะท้อนวิถีชีวิตชาวเหนือที่ใช้พืชพื้นบ้านและสมุนไพรจากป่ามาปรุงอาหาร และให้ความสำคัญกับความเชื่อเรื่องความเป็นสิริมงคล
 
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ถาม: แกงขนุนอ่อนคืออะไร?
ตอบ: เป็นอาหารพื้นเมืองภาคเหนือ ใช้ขนุนอ่อนเป็นวัตถุดิบหลัก แกงกับเครื่องสมุนไพรและเนื้อหมู มีรสกลมกล่อมและกลิ่นหอมเฉพาะตัว
 
ถาม: ทำไมแกงขนุนจึงถือว่าเป็นมงคล?
ตอบ: เพราะคำว่า “ขนุน” มีความหมายถึงการเกื้อหนุน จึงนิยมทำในงานแต่งงานหรือวันขึ้นปีใหม่เพื่อเสริมสิริมงคล
 
ถาม: แกงขนุนอ่อนใช้ขนุนแบบไหน?
ตอบ: ใช้ขนุนอ่อนที่ยังไม่แก่ เนื้อจะนุ่ม เปื่อยง่าย และซึมซับน้ำแกงได้ดี
 
ถาม: ใส่เนื้อสัตว์อะไรได้บ้าง?
ตอบ: โดยทั่วไปใช้ซี่โครงหมู แต่สามารถปรับใช้เนื้อไก่หรือเนื้อวัวได้ตามความชอบ
 
ถาม: สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มรสชาติคืออะไร?
ตอบ: ข่า ตะไคร้ สะค้าน และบ่าแขว่น จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสเผ็ดร้อนแบบอาหารเหนือ
 
ถาม: แกงขนุนอ่อนมีรสชาติอย่างไร?
ตอบ: รสเค็ม กลมกล่อม เผ็ดเล็กน้อย และมีกลิ่นหอมจากสมุนไพรและเครื่องแกง
 
ถาม: กินกับอะไรอร่อยที่สุด?
ตอบ: นิยมกินกับข้าวเหนียว และอาหารพื้นเมือง เช่น น้ำพริกหนุ่ม ไส้อั่ว และผักลวก
 
ถาม: ทำไมไม่ควรปิดฝาหม้อทันทีหลังแกงเสร็จ?
ตอบ: เพราะจะทำให้ชะอมและใบชะพลูสุกเกินไป กลิ่นและรสชาติจะลดลง
 
ถาม: แกงขนุนอ่อนสะท้อนวัฒนธรรมอาหารเหนืออย่างไร?
ตอบ: แสดงถึงการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ การปรุงแบบเรียบง่าย และความเชื่อเรื่องความเป็นสิริมงคลในอาหาร

บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหารหมวดหมู่: ●บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร

เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือกลุ่ม: ●เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือ

update iconปรับปรุงล่าสุด : 1 สัปดาห์ที่แล้ว

สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม

ศิลปะ วัฒนธรรม และแหล่งมรดก

สถานที่ท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ และอนุสาวรีย์(8)

แลนด์มาร์ก และอนุสรณ์สถาน(5)

พระราชวัง(2)

ศูนย์ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี(43)

พิพิธภัณฑ์(24)

สถานที่ท่องเที่ยวเชิงวิชาการ

พิพิธภัณฑ์เพื่อการศึกษา(2)

ไร่ สวนเพื่อการศึกษา(5)

ศูนย์ฝึกอบรม(1)

มหาวิทยาลัย

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์

วัด(79)

มัสยิด(2)

สถานที่เกี่ยวกับศาสนาอื่นๆ(17)

โครงการในพระราชดำริ

โครงการหลวง(44)

วิถีชีวิต

หมู่บ้าน ชุมชน(41)

ตลาดท้องถิ่น(14)

ธรรมชาติ และสัตว์ป่า

อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า และเขตอนุรักษ์ทางทะเล(16)

ดอย และภูเขา(21)

เขื่อน พื้นที่อนุรักษ์ ทะเลสาบ(26)

น้ำตก(43)

น้ำพุร้อน(12)

ถ้ำ(11)

แม่น้ำลำคลอง(6)

แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ(14)

บันเทิง และท่องเที่ยวเชิงเกษตร

สวนสัตว์ และพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ(2)

แคมป์สัตว์ และการแสดงสัตว์(3)

สนามกีฬา(1)

ฟาร์ม, ไร่, สวน, สวนสาธารณะ และการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ(19)

สวนน้ำ(2)

โรงละคร(1)

กิจกรรมกลางแจ้ง และกิจกรรมผจญภัย(10)

ช้อปปิ้ง

ช้อปปิ้ง และตลาดกลางคืน(6)

ร้านอาหาร

มิชลินสตาร์(1)

มิชลิน ไกด์(23)

หมายเลขโทรศัพท์สำคัญในการท่องเที่ยว

หมายเลขโทรศัพท์สำคัญในการท่องเที่ยว(1)

บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร

รีวิวท่องเที่ยว, รีวิวอาหาร(15)

เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือ(30)

ขนมไทยภาคเหนือ, สูตรอาหารเหนือ(17)