หน้าแรก lovethailand >สถานที่ท่องเที่ยวภาคเหนือ >สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดพะเยา >อ.แม่ใจ >ต.บ้านเหล่า > หนองเล็งทราย
TL;DR: หนองเล็งทราย อยู่ที่อำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา เปิดทุกวัน เวลา 04.30 – 19.30 น. จุดเด่นคือ เป็นแอ่งน้ำธรรมชาติในที่ราบลุ่มระหว่างภูเขา 2 แนว มีน้ำจากภูเขาและลำห้วยหลายสายไหลลงมารวมกัน.

พะเยา

หนองเล็งทราย

หนองเล็งทราย

วันเปิดทำการ: ทุกวัน
เวลาเปิดทำการ: 04.30 – 19.30 น.
 
หนองเล็งทราย จังหวัดพะเยา เป็นแอ่งน้ำธรรมชาติขนาดใหญ่ในอำเภอแม่ใจที่มีความสำคัญทั้งด้านระบบนิเวศ แหล่งน้ำ วิถีประมง เกษตรกรรม และประวัติศาสตร์ชุมชน พื้นที่แห่งนี้ไม่ได้เป็นเพียงบึงน้ำหรือฉากธรรมชาติที่สวยงามในบางฤดูกาลเท่านั้น แต่เป็นพื้นที่ชุ่มน้ำที่มีชีวิต มีการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล และมีความสัมพันธ์กับภูเขา ลำธาร พืชน้ำ ปลา นกอพยพ ชาวประมง เกษตรกร และชุมชนโดยรอบอย่างลึกซึ้ง หนองเล็งทรายจึงเป็นหนึ่งในแหล่งธรรมชาติสำคัญของพะเยาที่สะท้อนความสัมพันธ์ระหว่างคนกับสายน้ำได้อย่างชัดเจน
 
หนองเล็งทรายตั้งอยู่ในอำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา เป็นแหล่งน้ำธรรมชาติขนาดประมาณ 5,500 ไร่ และเป็นแหล่งน้ำสำคัญที่อยู่เหนือกว๊านพะเยา พื้นที่นี้เป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำที่เชื่อมโยงกับลำน้ำอิงและพื้นที่ชุ่มน้ำขนาดใหญ่ของจังหวัดพะเยา น้ำจากภูเขาและลำห้วยหลายสายไหลลงมารวมกันในที่ราบลุ่มระหว่างแนวเขา ก่อนจะหล่อเลี้ยงหนองน้ำ กอบัว พื้นที่ประมง และชุมชนที่ตั้งอยู่รอบหนองเล็งทราย การมาเยือนสถานที่แห่งนี้จึงไม่ใช่เพียงการชมบึงน้ำ แต่เป็นการมองเห็นภาพรวมของภูมิประเทศที่ทำให้แหล่งน้ำหนึ่งแห่งกลายเป็นหัวใจของชีวิตผู้คนในพื้นที่
 
ภูมิประเทศของหนองเล็งทรายมีลักษณะเป็นแอ่งน้ำธรรมชาติในที่ราบลุ่มระหว่างภูเขา 2 แนว ทางด้านตะวันออกมีแนวเขาที่เกี่ยวข้องกับดอยหัวโง้ม ดอยด้วน และดอยจำม่วง ซึ่งเป็นพื้นที่ต้นน้ำลำธารฝั่งตะวันออก ส่วนทางด้านตะวันตกมีแนวเทือกเขาผีปันน้ำและดอยหลวงซึ่งเป็นแหล่งต้นน้ำของลำธารหลายสาย น้ำจากภูเขาทั้ง 2 ด้านไหลลงสู่พื้นที่ราบลุ่มและค่อย ๆ รวมตัวเป็นแอ่งน้ำขนาดใหญ่ที่รู้จักกันในชื่อหนองเล็งทราย ภาพของแอ่งน้ำระหว่างภูเขานี้ทำให้พื้นที่มีความสำคัญเชิงภูมิศาสตร์และระบบนิเวศอย่างมาก
 
แหล่งน้ำธรรมชาติขนาดใหญ่เช่นหนองเล็งทรายทำหน้าที่เหมือนอ่างรับน้ำของภูเขา เมื่อฝนตกลงบนพื้นที่สูง น้ำจากฟ้าและน้ำจากดินจะไหลมาตามร่องห้วย ลำธาร และพื้นที่ลาดเอียง ก่อนจะมาสะสมในหนองน้ำ พื้นที่ชุ่มน้ำแห่งนี้ช่วยชะลอน้ำ ลดความรุนแรงของน้ำหลาก กักเก็บน้ำไว้ใช้ในฤดูแล้ง และเป็นพื้นที่กรองน้ำตามธรรมชาติ พืชน้ำอย่างกอบัว กอหญ้า และพืชริมตลิ่งช่วยดักจับตะกอน ชะลอสิ่งปนเปื้อน และทำให้ระบบน้ำมีความสมดุลมากขึ้น
 
กอบัวในหนองเล็งทรายมีบทบาทมากกว่าความสวยงาม บัวสายและบัวหลวงเป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศน้ำตื้น เป็นพื้นที่ให้ลูกปลา สัตว์น้ำขนาดเล็ก และสิ่งมีชีวิตวัยอ่อนใช้หลบภัยและเติบโต ใบและก้านบัวช่วยสร้างร่มเงา ลดความร้อนในผิวน้ำ และเป็นแหล่งอาหารของสิ่งมีชีวิตบางชนิด ขณะที่สายบัว ฝักบัว และส่วนต่าง ๆ ของบัวสามารถเป็นอาหารและรายได้ของชาวบ้านได้ในบางฤดูกาล ภาพดอกบัวที่เบ่งบานจึงไม่ได้เป็นเพียงความงามสำหรับนักท่องเที่ยว แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของเศรษฐกิจชุมชนและความมั่นคงทางอาหารของพื้นที่
 
ในช่วงฤดูฝน หนองเล็งทรายจะได้รับน้ำจากภูเขาและลำห้วยจำนวนมาก ฝนที่ตกบนภูเขาไหลผ่านป่า ดิน และร่องน้ำลงมารวมกันที่แอ่งน้ำขนาดใหญ่ พื้นที่ชุ่มน้ำทำหน้าที่รองรับน้ำ ฟื้นฟูความชุ่มชื้น และสร้างชีวิตใหม่ให้พืชน้ำ ปลา และสัตว์น้ำ ฤดูฝนจึงเป็นช่วงที่หนองเล็งทรายดูมีชีวิตชีวาเป็นพิเศษ ระดับน้ำสูงขึ้น พืชริมตลิ่งเขียวชอุ่ม และวิถีประมงพื้นบ้านมีความคึกคักตามจังหวะของธรรมชาติ
 
ฤดูหนาวเป็นช่วงที่บรรยากาศของหนองเล็งทรายเปลี่ยนไปอีกแบบ ลมเย็นจากภูเขาและอากาศหนาวนำพานกอพยพเข้ามาพักอาศัยร่วมกับนกประจำถิ่น พื้นที่ชุ่มน้ำกว้างใหญ่เช่นนี้เป็นแหล่งพักพิงที่สำคัญของนกน้ำ เพราะมีทั้งแหล่งอาหาร พื้นที่หลบภัย และบริเวณน้ำตื้นที่เหมาะกับการดำรงชีวิต นักท่องเที่ยวที่ชอบสังเกตนกและชมธรรมชาติจะพบว่าหนองเล็งทรายมีความน่าสนใจในฐานะแหล่งดูนกใกล้ชุมชน ไม่ใช่เพียงจุดชมวิวริมน้ำเท่านั้น
 
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน แสงแดดและลมแห้งมีบทบาทต่อวิถีชีวิตริมหนอง ชาวประมงพื้นบ้านยังคงหาเลี้ยงชีพจากปลาและสัตว์น้ำในพื้นที่ ส่วนบางครัวเรือนใช้แดดในการตากปลา แปรรูปอาหาร หรือจัดเตรียมผลผลิตท้องถิ่นให้เก็บได้นานขึ้น ฤดูร้อนจึงไม่ใช่ช่วงที่หนองเล็งทรายหมดเสน่ห์ แต่เป็นช่วงที่เห็นอีกด้านของวิถีคนกับสายน้ำอย่างชัดเจน โดยเฉพาะการใช้ประโยชน์จากแสงแดด ลม น้ำ และผลผลิตจากหนองน้ำในชีวิตประจำวัน
 
วิถีประมงพื้นบ้านเป็นหนึ่งในภาพจำสำคัญของหนองเล็งทราย ชาวบ้านใช้แหล่งน้ำแห่งนี้ในการจับปลา วางอุปกรณ์ประมงพื้นบ้าน และหาอาหารตามฤดูกาล การทำประมงในพื้นที่ชุ่มน้ำลักษณะนี้อาศัยความรู้ท้องถิ่น เช่น ช่วงเวลาที่ปลาออกหากิน จุดน้ำตื้น จุดน้ำลึก พืชน้ำที่เป็นแหล่งหลบภัยของปลา และฤดูกาลที่ควรใช้หรือควรเว้นพื้นที่บางส่วนเพื่อให้ทรัพยากรฟื้นตัว ความรู้เหล่านี้สืบทอดจากประสบการณ์ของคนที่อยู่กับหนองน้ำมายาวนาน
 
นอกจากปลาและบัวแล้ว พืชน้ำชนิดอื่นยังมีบทบาทต่อเศรษฐกิจชุมชน เช่น ผักตบชวาที่บางพื้นที่นำไปใช้ทำเครื่องจักสานหรือผลิตภัณฑ์ชุมชน แม้ผักตบชวาจะถูกมองเป็นวัชพืชน้ำในบางมุม แต่เมื่อชุมชนสามารถนำมาใช้ประโยชน์อย่างเหมาะสม ก็ช่วยลดปริมาณวัชพืชในแหล่งน้ำและสร้างรายได้เสริมให้ชาวบ้านได้ในเวลาเดียวกัน ภาพคนเก็บผักตบชวาไปแปรรูปจึงสะท้อนการปรับตัวของชุมชนต่อทรัพยากรที่มีอยู่รอบตัว
 
ริมสันน้ำและพื้นที่รอบหนองเล็งทรายยังพบวิถีเกษตรที่สัมพันธ์กับแหล่งน้ำ เช่น การปลูกกล้วย พืชสวน และพืชอาหารใกล้พื้นที่ชุ่มน้ำ พื้นที่ริมน้ำมีความชุ่มชื้นและเหมาะกับการใช้ประโยชน์ในระดับครัวเรือนหรือชุมชน การทำเกษตรในพื้นที่เช่นนี้สะท้อนว่าหนองเล็งทรายไม่ได้เป็นพื้นที่แยกจากชีวิตผู้คน แต่เป็นส่วนหนึ่งของการทำมาหากิน ตั้งแต่การจับปลา เก็บพืชน้ำ ปลูกพืชริมหนอง ไปจนถึงการท่องเที่ยวเชิงนิเวศที่กำลังมีบทบาทมากขึ้น
 
หนองเล็งทรายยังเป็นแหล่งอารยธรรมคนเมืองอันเก่าแก่ พื้นที่ราบลุ่มที่มีน้ำอุดมสมบูรณ์มักเป็นพื้นที่ตั้งถิ่นฐานของชุมชนในอดีต เพราะมีทั้งน้ำ อาหาร พืชพรรณ ปลา และทางสัญจรที่เชื่อมโยงผู้คนกับพื้นที่อื่น ความอุดมสมบูรณ์ของแหล่งน้ำทำให้ชุมชนสามารถดำรงชีวิต สร้างวัฒนธรรม และสืบทอดวิถีคนเมืองในลุ่มน้ำได้ยาวนาน การกล่าวถึงหนองเล็งทรายในฐานะแหล่งน้ำจึงควรรวมถึงมิติประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมท้องถิ่นด้วย
 
พื้นที่ชุ่มน้ำอย่างหนองเล็งทรายมีความสำคัญต่อระบบน้ำของจังหวัดพะเยาในภาพรวม เพราะทำหน้าที่เชื่อมระหว่างต้นน้ำจากภูเขากับระบบน้ำปลายน้ำที่ไหลต่อไปยังลำน้ำอิงและกว๊านพะเยา การรักษาความสมบูรณ์ของหนองเล็งทรายจึงไม่ใช่เรื่องของอำเภอแม่ใจเท่านั้น แต่เกี่ยวข้องกับคุณภาพน้ำ ระบบนิเวศ และวิถีชีวิตในพื้นที่กว้างกว่า หากพื้นที่ชุ่มน้ำเสื่อมโทรม ผลกระทบย่อมส่งต่อไปยังปลา นก พืชน้ำ เกษตรกร ชาวประมง และชุมชนปลายน้ำ
 
ในมุมการท่องเที่ยว หนองเล็งทรายเหมาะกับนักท่องเที่ยวที่ชอบธรรมชาติแบบเรียบง่าย ชอบชมบัว ชมนก ดูวิถีประมง และสนใจระบบนิเวศน้ำจืด บรรยากาศของหนองเล็งทรายไม่ได้เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ต้องใช้กิจกรรมมากมาย แต่เป็นพื้นที่ที่เหมาะกับการเดินเล่นริมหนอง ถ่ายภาพแสงเช้าหรือแสงเย็น พูดคุยกับคนท้องถิ่น ชิมอาหารพื้นบ้าน และเรียนรู้ว่าหนองน้ำหนึ่งแห่งมีบทบาทต่อชีวิตผู้คนมากเพียงใด
 
ช่วงเวลาที่เหมาะกับการมาเยือนคือช่วงเช้าตรู่และช่วงเย็น เพราะแสงธรรมชาติอ่อน อากาศไม่ร้อน และเหมาะกับการชมทุ่งบัวหรือถ่ายภาพผิวน้ำ ช่วงเช้ามักให้บรรยากาศสงบ เห็นไอเย็นเหนือผืนน้ำในบางฤดูกาล และมีโอกาสสังเกตนกน้ำได้ดี ส่วนช่วงเย็นเหมาะกับการชมพระอาทิตย์ตก แสงสะท้อนบนผืนน้ำ และวิถีผู้คนที่กลับจากการทำมาหากินริมหนอง
 
การเดินทาง ไปยังหนองเล็งทรายสามารถใช้ทางหลวงหมายเลข 1 เส้นพะเยา-เชียงราย มุ่งหน้าไปอำเภอแม่ใจ แล้วเข้าสู่พื้นที่หนองเล็งทรายตามเส้นทางท้องถิ่น บริเวณหนองเล็งทรายมีพื้นที่เกี่ยวข้องกับหลายตำบลในอำเภอแม่ใจ เช่น ตำบลแม่ใจ ตำบลศรีถ้อย ตำบลบ้านเหล่า และตำบลใกล้เคียง นักท่องเที่ยวสามารถตั้งจุดหมายไปยังหนองเล็งทรายหรือพื้นที่ริมน้ำในอำเภอแม่ใจ แล้วสอบถามเส้นทางจากคนในพื้นที่เพื่อเลือกจุดชมวิวหรือจุดพักผ่อนที่เหมาะสม
 
ผู้ที่เดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัวจะสะดวกที่สุด เพราะสามารถแวะจุดชมวิว ร้านอาหารริมหนอง หรือชุมชนรอบหนองได้ตามต้องการ จากตัวเมืองพะเยาใช้เวลาเดินทางไม่นานเมื่อเทียบกับแหล่งท่องเที่ยวบนดอย แต่ควรขับด้วยความระมัดระวังในเส้นทางชุมชนและพื้นที่ริมหนอง ไม่จอดรถกีดขวางทางสัญจรหรือทางเข้าออกของชาวบ้าน หากต้องการถ่ายภาพในพื้นที่ชุมชนควรจอดรถให้เป็นระเบียบและเคารพพื้นที่ส่วนตัวของคนท้องถิ่น
 
นักท่องเที่ยวที่ไม่มีรถส่วนตัวสามารถเดินทางมายังอำเภอแม่ใจหรือตัวเมืองพะเยาก่อน แล้วต่อรถท้องถิ่นหรือเหมารถไปยังพื้นที่หนองเล็งทราย วิธีนี้ควรนัดหมายรถรับส่งล่วงหน้า โดยเฉพาะหากต้องการไปชมแสงเช้าหรือแสงเย็น เพราะช่วงเวลาดังกล่าวอาจไม่มีรถสาธารณะให้บริการอย่างต่อเนื่อง การมีรถรับส่งที่แน่นอนจะช่วยให้เที่ยวได้สะดวกและปลอดภัยมากขึ้น
 
สำหรับผู้ที่สนใจท่องเที่ยวเชิงนิเวศ สามารถติดต่อหน่วยงานท้องถิ่นหรือกลุ่มชุมชนที่เกี่ยวข้องกับหนองเล็งทรายก่อนเดินทาง เพื่อสอบถามกิจกรรมที่เหมาะสม เช่น การชมบัว การเรียนรู้ระบบนิเวศ การชมวิถีประมง หรือกิจกรรมชุมชนตามฤดูกาล การเดินทางแบบมีข้อมูลจากพื้นที่จะช่วยให้เข้าใจหนองเล็งทรายลึกขึ้น และลดโอกาสรบกวนพื้นที่เปราะบางของพืชน้ำ นก และชุมชน
 
หนองเล็งทรายเหมาะกับการจัดทริปครึ่งวันหรือ 1 วัน หากเริ่มจากตัวเมืองพะเยา สามารถเดินทางมาชมหนองเล็งทรายในช่วงเช้า รับประทานอาหารริมหนองหรือในอำเภอแม่ใจ แล้วต่อไปยังบ้านปางปูเลาะ ดอยหลวง หรือกลับไปเที่ยวกว๊านพะเยาในช่วงเย็น หากต้องการเน้นธรรมชาติและชุมชน ควรใช้เวลาอยู่บริเวณหนองให้นานพอที่จะสังเกตวิถีชีวิต ไม่ใช่เพียงแวะถ่ายภาพแล้วเดินทางต่อทันที
 
การมาเที่ยวหนองเล็งทรายควรเตรียมตัวแบบเรียบง่าย เช่น หมวก ร่ม น้ำดื่ม รองเท้าที่เดินสะดวก กล้องถ่ายภาพ และถุงขยะส่วนตัว หากมาในฤดูฝนควรเตรียมรองเท้าที่กันลื่นและระวังพื้นที่ชื้นหรือดินริมตลิ่ง หากมาในช่วงแดดจัดควรเตรียมอุปกรณ์กันแดด เพราะพื้นที่ริมหนองบางจุดเป็นพื้นที่เปิดโล่งและมีแดดแรงในช่วงกลางวัน
 
ข้อควรระวังคือไม่ควรลงไปในพื้นที่น้ำลึกหรือพื้นที่พืชน้ำหนาแน่นโดยไม่มีคนในพื้นที่แนะนำ ไม่ควรเก็บบัว พืชน้ำ หรือสัตว์น้ำโดยไม่ได้รับอนุญาต และไม่ควรส่งเสียงดังในบริเวณที่มีนกน้ำอาศัยอยู่ การท่องเที่ยวพื้นที่ชุ่มน้ำควรใช้หลักดูอย่างเคารพและใช้พื้นที่ให้น้อยที่สุด เพื่อให้ธรรมชาติและวิถีชุมชนดำเนินต่อไปได้โดยไม่ถูกรบกวน
 
ด้านอาหาร หนองเล็งทรายและอำเภอแม่ใจมีร้านอาหารริมหนองและร้านอาหารท้องถิ่นที่เหมาะกับการแวะพัก นักท่องเที่ยวสามารถชิมปลา อาหารพื้นบ้าน และอาหารเหนือจากพื้นที่ใกล้แหล่งน้ำได้ ร้านอาหารบางแห่งมีบรรยากาศริมน้ำและเหมาะกับการชมวิวไปพร้อมกับมื้ออาหาร ส่วนที่พักมีทั้งที่พักใกล้หนองเล็งทรายในอำเภอแม่ใจ ที่พักในตัวเมืองพะเยา และที่พักบนเส้นทางธรรมชาติใกล้เคียง ขึ้นอยู่กับรูปแบบการเดินทางของแต่ละคน
 
หนองเล็งทรายยังสามารถจัดร่วมกับแหล่งท่องเที่ยวใกล้เคียงได้หลายแห่ง เช่น บ้านปางปูเลาะ ถ้ำประกายเพชร สวนส้มลุงสาน ดอยหลวงพะเยา กว๊านพะเยา วัดศรีโคมคำ และตัวเมืองพะเยา เส้นทางนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องการเที่ยวแบบผสมผสานระหว่างพื้นที่ชุ่มน้ำ ชุมชนบนดอย วัดสำคัญ และแหล่งน้ำหลักของจังหวัด การจัดทริปเช่นนี้จะทำให้เห็นภาพพะเยาในฐานะจังหวัดที่มีน้ำเป็นหัวใจของภูมิประเทศและวัฒนธรรม
 
ในเชิงอนุรักษ์ หนองเล็งทรายควรได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง เพราะเป็นแหล่งน้ำที่มีคุณค่าทั้งต่อธรรมชาติและเศรษฐกิจชุมชน การจัดการน้ำ การควบคุมวัชพืชน้ำ การรักษาพื้นที่พืชน้ำที่เหมาะสม การดูแลคุณภาพน้ำ และการส่งเสริมการท่องเที่ยวที่ไม่รบกวนระบบนิเวศเป็นเรื่องสำคัญ นักท่องเที่ยวสามารถมีส่วนร่วมได้ด้วยการไม่ทิ้งขยะ ไม่นำพลาสติกลงพื้นที่ชุ่มน้ำ ไม่รบกวนนกและสัตว์น้ำ และสนับสนุนสินค้า–บริการของชุมชนอย่างเหมาะสม
 
เมื่อมองในภาพรวม หนองเล็งทรายคือแหล่งน้ำที่มีชีวิต ฤดูฝนทำให้หนองเต็มน้ำและพืชพรรณฟื้นตัว ฤดูหนาวนำนกอพยพเข้ามาเติมสีสันให้พื้นที่ ฤดูร้อนทำให้เห็นวิถีตากปลาและการใช้ประโยชน์จากแดด ส่วนบัว ปลา ผักตบชวา และพืชริมหนองก็หล่อเลี้ยงทั้งระบบนิเวศและผู้คนอย่างต่อเนื่อง ความงามของหนองเล็งทรายจึงไม่ได้อยู่ที่ภาพถ่ายเพียงภาพเดียว แต่อยู่ที่วงจรชีวิตที่หมุนเวียนตลอดปี
 
หนองเล็งทราย จังหวัดพะเยา จึงเป็นสถานที่ที่ควรค่าแก่การไปเยือนสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจธรรมชาติในมิติที่ลึกกว่าแค่การชมวิว เป็นพื้นที่ที่สอนให้เห็นว่าดอกบัวหนึ่งดอกอาจเกี่ยวข้องกับปลา นก น้ำ ดิน อาหาร รายได้ และความทรงจำของชุมชนได้อย่างไร หากเดินทางด้วยความเคารพพื้นที่ ใช้เวลาอย่างช้า ๆ และมองหนองน้ำในฐานะระบบนิเวศที่มีชีวิต การมาเยือนหนองเล็งทรายจะกลายเป็นประสบการณ์ที่ทั้งสงบ งดงาม และมีความหมายต่อความเข้าใจจังหวัดพะเยาอย่างแท้จริง
 
ชื่อสถานที่หนองเล็งทราย
ที่ตั้งอำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา
ที่อยู่พื้นที่หนองเล็งทราย อำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา 56130
ไฮไลต์แหล่งน้ำธรรมชาติขนาดประมาณ 5,500 ไร่ เป็นจุดเริ่มต้นของลำน้ำอิง มีทุ่งบัว วิถีประมงพื้นบ้าน นกน้ำ และระบบนิเวศพื้นที่ชุ่มน้ำที่สำคัญของจังหวัดพะเยา
ลักษณะเด่นเป็นแอ่งน้ำธรรมชาติในที่ราบลุ่มระหว่างภูเขา 2 แนว มีน้ำจากภูเขาและลำห้วยหลายสายไหลลงมารวมกัน เกิดเป็นพื้นที่ชุ่มน้ำที่หล่อเลี้ยงระบบนิเวศและชุมชนโดยรอบ
ความสำคัญทางนิเวศเป็นแหล่งอนุบาลปลา แหล่งอาหารของนกน้ำ พื้นที่พืชน้ำ แหล่งประมงพื้นบ้าน และพื้นที่ช่วยกักเก็บ–ชะลอน้ำตามธรรมชาติ
ประวัติ / ความสำคัญเป็นแหล่งน้ำและแหล่งอารยธรรมคนเมืองเก่าแก่ของอำเภอแม่ใจ มีบทบาทต่อการตั้งถิ่นฐาน วิถีประมง เกษตรกรรม และวัฒนธรรมชุมชนริมหนอง
ที่มาของชื่อชื่อ “หนองเล็งทราย” ใช้เรียกแหล่งน้ำธรรมชาติขนาดใหญ่ของอำเภอแม่ใจ ซึ่งเป็นพื้นที่ชุ่มน้ำสำคัญเหนือกว๊านพะเยา
การเดินทางใช้ทางหลวงหมายเลข 1 เส้นพะเยา-เชียงราย มุ่งหน้าอำเภอแม่ใจ แล้วเข้าสู่พื้นที่หนองเล็งทรายตามเส้นทางท้องถิ่น สามารถสอบถามเส้นทางจากคนในพื้นที่หรือหน่วยงานท้องถิ่นอำเภอแม่ใจได้
สถานะปัจจุบันเป็นแหล่งน้ำธรรมชาติ แหล่งประมงพื้นบ้าน พื้นที่เกษตรกรรม และแหล่งท่องเที่ยวเชิงนิเวศของอำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา
วันเปิดทำการทุกวัน
เวลาเปิดทำการ04.30 – 19.30 น.
สิ่งอำนวยความสะดวกจุดชมวิวริมหนอง ร้านอาหารริมหนอง พื้นที่พักผ่อน เส้นทางชุมชน และพื้นที่ท่องเที่ยวเชิงนิเวศโดยชุมชนบางจุด
โซนภายใน / พื้นที่สำคัญทุ่งบัว พื้นที่ประมงพื้นบ้าน ริมตลิ่ง พื้นที่ดูนก พื้นที่พืชน้ำ จุดชมวิวหนองเล็งทราย และชุมชนรอบหนอง
ผู้ดูแลหน่วยงานท้องถิ่นในอำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา และหน่วยงานด้านการบริหารจัดการน้ำที่เกี่ยวข้อง
เว็บไซต์ / เพจทางการเว็บไซต์เทศบาลตำบลแม่ใจ เว็บไซต์หน่วยงานท้องถิ่นอำเภอแม่ใจ และเพจประชาสัมพันธ์หนองเล็งทราย
สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง1. จุดชมวิวหนองเล็งทราย อยู่ในพื้นที่เดียวกัน
2. ชุมชนท่องเที่ยวเชิงนิเวศฮักหนองเล็งทราย ประมาณ 1 กม.
3. บ้านปางปูเลาะ ประมาณ 25 กม.
4. ถ้ำประกายเพชร ประมาณ 27 กม.
5. สวนส้มลุงสาน บ้านปางปูเลาะ ประมาณ 27 กม. โทร. 088-691-0769, 062-290-6391
6. กว๊านพะเยา ประมาณ 25 กม.
7. วัดศรีโคมคำ ประมาณ 26 กม.
ร้านอาหารใกล้เคียง1. ครัวคุณโอ๋ / ครัวหนองเล็งทราย ประมาณ 1 กม. โทร. 093-486-1821
2. ครัวฮิมหนอง ประมาณ 1 กม.
3. ร้านอาหารชุมชนริมหนองเล็งทราย ประมาณ 1 กม.
4. ร้านอาหารในตัวอำเภอแม่ใจ ประมาณ 8 กม.
5. ร้านอาหารริมทางแม่ใจ-พะเยา ประมาณ 10 กม.
6. ภูเราะ โฮมสเตย์ คาเฟ่ บ้านปางปูเลาะ ประมาณ 25 กม. โทร. 083-794-9868
ที่พักใกล้เคียง1. เล็งทราย รีสอร์ท ประมาณ 1 กม. โทร. 065-970-2284
2. โฮมสเตย์ / ที่พักชุมชนรอบหนองเล็งทราย ประมาณ 1-3 กม.
3. Eden’home อำเภอแม่ใจ ประมาณ 8 กม. โทร. 080-306-7030
4. บ้านพักใจ โฮมสเตย์ แม่ใจ ประมาณ 8 กม. โทร. 054-499027
5. ภูเราะ โฮมสเตย์ บ้านปางปูเลาะ ประมาณ 25 กม. โทร. 083-794-9868
6. โรงแรมในตัวเมืองพะเยา ประมาณ 25-30 กม.
 
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ถาม: หนองเล็งทรายอยู่ที่ไหน?
ตอบ: หนองเล็งทรายอยู่ในอำเภอแม่ใจ จังหวัดพะเยา เป็นแหล่งน้ำธรรมชาติขนาดใหญ่เหนือกว๊านพะเยา
 
ถาม: หนองเล็งทรายมีความสำคัญอย่างไร?
ตอบ: หนองเล็งทรายเป็นแหล่งน้ำธรรมชาติขนาดประมาณ 5,500 ไร่ เป็นจุดเริ่มต้นของลำน้ำอิง มีบทบาทต่อเกษตรกรรม ประมงพื้นบ้าน พื้นที่ชุ่มน้ำ นกน้ำ และวิถีชีวิตชุมชนรอบหนอง
 
ถาม: หนองเล็งทรายเหมาะกับการท่องเที่ยวแบบใด?
ตอบ: เหมาะกับการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ การชมบัว ดูนก ชมวิถีประมงพื้นบ้าน ถ่ายภาพธรรมชาติ และเรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างชุมชนกับแหล่งน้ำ
 
ถาม: ไปหนองเล็งทรายช่วงไหนดี?
ตอบ: ช่วงเช้าตรู่และช่วงเย็นเหมาะที่สุด เพราะอากาศไม่ร้อน แสงสวย เหมาะกับการชมทุ่งบัว ดูนก และถ่ายภาพผืนน้ำ
 
ถาม: หนองเล็งทรายเกี่ยวข้องกับกว๊านพะเยาอย่างไร?
ตอบ: หนองเล็งทรายเป็นแหล่งน้ำธรรมชาติสำคัญเหนือกว๊านพะเยา และเป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำที่เชื่อมโยงกับลำน้ำอิงและพื้นที่ชุ่มน้ำของจังหวัดพะเยา
 
ถาม: มีอะไรให้ดูที่หนองเล็งทราย?
ตอบ: นักท่องเที่ยวสามารถชมทุ่งบัว พื้นที่พืชน้ำ นกน้ำ วิถีประมงพื้นบ้าน ร้านอาหารริมหนอง และบรรยากาศแอ่งน้ำธรรมชาติระหว่างภูเขา
 
ถาม: เดินทางไปหนองเล็งทรายอย่างไร?
ตอบ: ใช้ทางหลวงหมายเลข 1 เส้นพะเยา-เชียงราย มุ่งหน้าอำเภอแม่ใจ แล้วเข้าสู่เส้นทางท้องถิ่นไปยังหนองเล็งทราย สามารถสอบถามเส้นทางจากชาวบ้านหรือหน่วยงานท้องถิ่นในอำเภอแม่ใจได้
 
ถาม: เที่ยวหนองเล็งทรายควรแวะที่เที่ยวใกล้เคียงใด?
ตอบ: สามารถแวะชุมชนท่องเที่ยวเชิงนิเวศฮักหนองเล็งทราย บ้านปางปูเลาะ ถ้ำประกายเพชร สวนส้มลุงสาน กว๊านพะเยา และวัดศรีโคมคำได้

ธรรมชาติ และสัตว์ป่าหมวดหมู่: ●ธรรมชาติ และสัตว์ป่า

แม่น้ำลำคลองกลุ่ม: ●แม่น้ำลำคลอง

ปรับปรุงล่าสุด : 1 สัปดาห์ที่แล้ว


คลิกเพื่อเข้าแผนที่นำทาง GPS

แผนที่หนองเล็งทราย

สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม

สถานที่ท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ และอนุสาวรีย์ สถานที่ท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ และอนุสาวรีย์(4)
แลนด์มาร์ก และอนุสรณ์สถาน แลนด์มาร์ก และอนุสรณ์สถาน(4)
ศูนย์ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี ศูนย์ศิลปะ วัฒนธรรม ประเพณี(1)
พิพิธภัณฑ์ พิพิธภัณฑ์(2)
วัด วัด(39)
สถานที่เกี่ยวกับศาสนาอื่นๆ สถานที่เกี่ยวกับศาสนาอื่นๆ(5)
โครงการหลวง โครงการหลวง(1)
หมู่บ้าน ชุมชน หมู่บ้าน ชุมชน(2)
ตลาดท้องถิ่น ตลาดท้องถิ่น(4)
อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า และเขตอนุรักษ์ทางทะเล อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า และเขตอนุรักษ์ทางทะเล(6)
ดอย และภูเขา ดอย และภูเขา(2)
เขื่อน พื้นที่อนุรักษ์ ทะเลสาบ เขื่อน พื้นที่อนุรักษ์ ทะเลสาบ(11)
น้ำตก น้ำตก(8)
ถ้ำ ถ้ำ(5)
แม่น้ำลำคลอง แม่น้ำลำคลอง(3)
แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ(5)